Pengikut

Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

Selamat datang diblog saya.. Basket :)

Macam-macam tembakan

a. Menghadap papan dengan sikap berhenti. 
1. Tembakan dua tangan dari dada 
2. Tembakan dua tangan dari atas kepala . 
3. Tembakan satu tangan . 
4. Tembakan satu tangan dari atas kepala . 
b. Menghadap papan dengan sikap melompat. 
1. Tembakan lompat dengan dua tangan dari atas kepala . 
2. Tembakan lompat dengan satu tangan). 
c. Menghadap papan dengan sikap lari. 
1. Tembakan lari menyentuh/memantul papan dengan tangan kanan atau kiri 
2. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan dari bawah . 
3. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan dari atas kepala. 
4.Tembakan lari menyentuh papan dengan satu tangan bawah. 
d. Membelakangi papan dengan sikap berhenti. 
1. Tembakan memutar lurus dibawah keranjang 
2. Tembakan melangkah dibawah keranjang. 
3. Tembakan gaetan . 
4. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan dua tangan. 
5. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan satu tangan. 
e. Membelakangi papan dengan sikap melompat. 
a. Tembakan melompat dibawah keranjang. 
b. Tembakan melompat memutar dengan dua tangan . 
c. Tembakan melompat memutar dengan satu tangan

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 komentar:

Posting Komentar

Free Flaming Basket Ball Cursors at www.totallyfreecursors.com